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"Runter vom Sofa, raus in die Natur!"



News

Kyffhäuser MTB-Bergmarathon

Auf drei Schleifen jeweils 3 gute Platzierungen und die Jungs sind zufrieden.

Raphael ging auf der Kurzdistanz an den Start und siegte in der U23 Klasse. Dirk ist die Marathonstrecke gefahren und wurde in seiner Klasse mit dem 6 Platz belohnt. Ralph der die 64km unter die MAXXIS-Stollen nahm, ist in seiner AK auf den 24 Platz gefahren.

Stefan ist der Cleat unterm Schuh aus der Platte gerissen und hat dann aufgegeben.

Weiter so Männer. Morgen dann Kellerwald Marathon.

Hier gibt es einige Photos von heute. Picasapics


Unser Dank geht an SQUEEZY

Für die nächsten Rennen ist an Nachschub gesorgt mit Squeezy Sports Nutrition.

Unser Dank geht an SQUEEZY

2 x Podium bei Sonnenschein

In Hellental beim Lönskrug „WarmUp“ Marathon sind Sonja und Peter in der Sen.II Klasse auf der Langdistanz jeweils auf den ersten Platz gefahren.
Ralph hat in Helmstedt seinen ersten Cross-Duathlon erfolgreich absolviert und kam als gesamt 22er überglücklich ins Ziel.

Die Rennberichte werden folgen.

2 x Podium bei Sonnenschein

Langsam geht es los !

Nachdem Raphael auf dem Possen einen guten Saisonstart abgeliefert hat geht es jetzt auch für die nächsten Racer in die Saison.

Unser Neuzugang Ralph wird morgen beim 2. Lappwaldsee-Crossduathlon in Helmstedt an den Start gehen.

Unser schnelles Pärchen Sonja und Peter, werden sich beim Lönskrug "Warm-up-Marathon" in Hellental am Start zeigen.

Wir drücken euch für die Daumen, viel Spaß und einen guten Saisonstart.

Trainingslager 2014

Obwohl das Wetter bei uns in diesem „Winter" echt grandios ist, hat es Marco und Stefan in die Sonne nach Mallorca getrieben. Marco ist gleich Anfang März mit einem Freund ins Trainingslager geflogen und Stefan etwas später wieder mit den Jungs vom NRT-Team Bikes&Parts.
Beide haben jeweils ca. 1300km und ca. 13000hm mit dem Rennrad abgespult, manchmal flach und manchmal bergig. Der Rest vom Team war hier zu hause fleißig, das war bei diesem Traumwetter ja auch nahezu perfekt möglich.
Matthias wird sich in 10 Tagen auch noch einige Kilometer auf der Insel für seine Beine abholen. Gemeinsam mit seinem Freund Hans-Jürgen wird er mit dem Rennrad Kilometer sammeln.
Sonja und Peter hat es heute für eine Woche in die Pfalz geschlagen, natürlich auch zum Biken.
Weiterhin allen ein gutes Training und jeden morgen an den Sonnentanz denken. :-)
Ride Green!

Trainingslager 2014Trainingslager 2014

24. Possenlauf in Sondershausen

Raphael ging heute auf dem Possen in die 23km MTB-Runde und wurde nach knapp 55 min. mit dem 2 Platz in der U23 Klasse belohnt.

Im Gesamtergebnis erreichte Raphael bei einem stark besetzten Rennen den 8 Platz.

Im Felde der U23 Fahrer war nur Paul Lichan (Fast Zweiradsport) schneller und fuhr auf den 1 Platz.

Raphael, Glückwunsch zu diesem tollen Saisonstart.

Der Rennbericht folgt.

Für alle Rennrad-Fahrer ein MUSS im Harz.

Hallo liebe Radsportfreunde!

Der RSV Adler Goslar möchte Sie herzlich zur Oberharzer Adlerrunde 2014 am Sa., den 19.07.2014 nach Goslar einladen.

Die Strecken wurden nochmals überarbeitet.

Die 50km Strecke wurde mit der 75km Strecke zusammengefasst.

Angeboten werden 70km, 120km, 180km und zwei Marathon Strecken mit 230km und 260km durch den schönen Oberharz.

Mit Strecken zwischen 800 und 4500 Höhenmetern ist für jeden Rennradfahrer die passende Strecke dabei.

Auf der 120km RTF-Strecke und dem 230km Radmarathon ist das Fahren in einer geführten Gruppe möglich!

Es sind viele Neuerungen geplant, wie z. B. eine Streckenpräsentation mit Pasta Party am Freitagabend oder ein Premium Frühstück mit Harzer Spezialitäten am Samstagmorgen.

Die Voranmeldung ist zu vergünstigten Startpreisen seit dem 01.03. möglich.

Infos und Anmeldung zur Oberharzer Adlerrunde 2014:

http://www.rsv-adler.de/rtf-adlerrunde.html

Wir würden uns freuen, wenn Sie wieder zahlreich an unserer Veranstaltung teilnehmen würden.

Bei Fragen oder Anregungen stehe ich gerne zur Verfügung

Mit sportlichen Grüßen

Thorsten Ostrowski

Leiter Oberharzer Adlerrunde

Tel.: 05321-3943137

E-Mail: rtf@rsv-adler.de oder am_adlerrunde@rsv-adler.de

 

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Für Rennradurlaube im Harz wird zur Zeit vom Tourismusverband Harz eine Kampagne Namens „Rennradtourismus Harz“ ins Leben gerufen.

 

Weitere Infos finden Sie unter folgendem Link: http://www.harzinfo.de/erlebnisse/rennrad-fahren.html

 

Allen Prowell Freunden und Partnern

Aus dem englischen ins deutsche.

Noch eine Woche bis zur größten Bike Messe der Taipeh Show. Wie gewohnt wird Prowell auf der wichtigsten Messe überhaupt vor Ort sein und dort seine neue Linie vorstellen. In diesem Jahr werden wir einige sehr wichtige / große Veränderungen haben:
New Retention: LW5D
Prowell neustes Haltesystem:

Allen Prowell Freunden und Partnern

Prowell aktuelles LW4D ist bereits weltweit eines der besten verstellbaren Helmsysteme, Prowell hat das Haltesystem aber nochmals weiterentwickelt mit dem LW5D.

 

 

 

 

 

Allen Prowell Freunden und Partnern

Das LW5D ist viel feiner, leichter und dünner als sein Vorgänger (LW4D). Prowell hat mehr als 50% Gewicht reduziert gegenüber dem Vorgänger LW4D.

 

 

 

 

Allen Prowell Freunden und Partnern

Das LW5D hat ein sehr schönes Chrom-Farbwahlrad (bei ausgewählten Modellen), dessen hohe Qualität man sieht und mit den Fingern fühlt.

 

 

 

 

Allen Prowell Freunden und Partnern

Erleben sie dieses Gefühl um es glauben zu können.

 

 

 

 

 

Allen Prowell Freunden und PartnernDie LW5D Flexibilität ist viel besser als bei seinem Vorgänger, so kann es den Kopf des Trägers viel enger fassen, sicher und ohne druck.
Erleben Sie es und vergleichen sie uns mit anderen oder unseren eigenen Vorgänger Modellen!
Neues Modell: R-8000 Airglider

 

 

 

Allen Prowell Freunden und PartnernDer nächste Meilenstein bei Prowell. Der R-6800 stellt die besten Gene von unseren aktuellen 5er und 6er Modellen in einem sehr aerodynamischen Profil zusammen, was sicherlich ein großer Favorit für sie sein wird.

 

 

 

 

Allen Prowell Freunden und PartnernSehr aerodynamisches Profil.

 

 

 

 

 

Allen Prowell Freunden und PartnernGroße FVS Schlitze auf der Oberseite.

Der R-6800 sieht nicht nur aggressiv aus, sondern er treibt auch genauso aggressiv die Wärme aus dem Helm.

 

 

 

Der R-6800 ist ein reiner Racehelm ohne Visier in einigen eleganten Farben.

Das Team PROWELL-Germany erhält natürlich das neue Modell in einer Sonderfarbedition.

 

 

 

 

 

 

 

 

PROWELL-Germany

"Aus dem Prowell Team Harzblut, hat sich in die Saison 2014 das Team PROWELL-Germany gebildet, um leistungsorientierter an Mountainbike-Rennen teilzunehmen." Weiter können wir dadurch in 2014 mit dem Team PROWELL-Brasil näher zusammenrücken.

Das „neue" kleinere Team tritt mit altbekannten Fahrern, aber auch mit 2 Teamneuzugängen an. Ralph Gerlach und Julian-Tobias Stumpf.

Wir vom Team möchten uns im Vorfeld schon für das uns entgegengebrachte Vertrauen bei unseren Partnern und Unterstützern (prowell-germany/partner) bedanken.

Neben unseren langjährigen Partnern haben wir zwei neue starke Partner an die Seite bekommen.
MAXXIS-Tires, Optimale Mountainbike Reifen und Sportics.net, die offene Sport- und Fitnessplattform für jeden Sport.

Ohne Euch wäre dieses Unterfangen nicht möglich. Danke

 PROWELL-Germany

 

Marco Luthardt erreichte heute bei den Einzelstartern den 3 Platz hinter Patrick Wolf (Bad Bikers).
Leider hatte Marco einen Platten und musste noch einen neuen Schlauch einziehen.

Christian Deike fuhr auf einem hervorragenden 5 Platz ins Ziel, ebenfalls bei den Einzelstartern.

Wie im letzten Jahr ging der 1 Platz an Peter Hermann (Team Firebike Drössiger).

Die Tage kommt von Marco und Chris natürlich der Rennbericht.

Toller Saisonauftakt beim Iceman in Rotenburg bei Minusgraden.

Start in die neue Saison

Morgen startet Marco in das erste Rennen der Saison 2014.
Es geht los mit dem 6 Stunden Iceman Mountainbike-Race in Rotenburg an der Fulda.

Marco geht in der Kategorie Einzelstarter um 10 Uhr bei dem German Quest Event an die Linie.

http://www.bikedorado.com/ausschreibung-iceman

Beim 6h und 12h Rennen konnte Marco in den letzten drei Jahren schon mit guten Ergebnissen trumpfen und auch das Podest war schon mit dabei.
Wir drücken ihm die Daumen, ein sturzfreies Rennen und maximalen Erfolg.

2013 Einzelstarter Mario Mazzotti Platz 3

Peter und Sonja ganz oben im Doppelpack

VORLETZTES Rennen der Saison beim 13. Lauf WEC in Vechta/ Reiterwaldstation.

Der 13. Lauf hat Glück gebracht, Peter und Sonja ganz oben im Doppelpack. Nach knapp 10 Jahren haben sie es geschafft wieder mal beide einen Sieg auf der gleichen Strecke einzufahren.
Besser geht es nicht. :-)
Der Rennbericht ist auch schon Online.

rennberichte/-sonja-peter

Schöne Weihnachtszeit

Schöne Weihnachtszeit

Weser-Ems Cup, die Erfolgs-Serie geht weiter.

Weser – Ems Cup die 12te und wieder ein erfolgreiches Adventswochenende für Sonja und Peter. Auf einem abgeernteten Maisfeld mit angeschlossenem Sandkasten des Freibads fand das WEC Rennen Emstetten statt. Trotz zweier Stürze (Schuldfrage lässt Peter offen) gelang ihm ein weiterer Sieg bei den älteren Herren. :-)

Sonja musste sich auf dem "Tretkurs" lediglich zwei Crosserinnen geschlagen geben, die restlichen 20-25 Jahre alten Konkurrentinnen hatte sie im Griff und konnte sie gut kontrollieren.

Die beiden wünschen mit diesem Ergebnis einen schönen 3. Restadvent und wir sind gespannt, ob es noch einen kleinen Bericht zu dem Renngeschehen des heutigen Tages gibt. :-)

Termine 2014

Das alte Jahr ist noch nicht vorbei und schon füllt sich der Rennkalender für die Saison 2014.
Bis ende des Jahres sollten dann für jeden Fahrer/in alle Termine stehen und die Vorfreude das Wintertraining ein wenig erleichtern.

Die Rennen bei denen unsere Racer starten findet ihr in zukunft hier.

Termine 2014

Mit der Hoffnung auf besseres Wetter für die erste Saisonhälfte. :-)

Termine 2014Termine 2014Termine 2014

Und wieder Rennerfolg im hause Wietzorek

Beim 11. Lauf im Weser-Ems-Cup hat unser Duo Wietzorek wieder zugeschlagen. Beim Rennen heute in der Bornheide sind Sonja auf dem 3. Platz und Peter auf dem 1. Platz ins Ziel gefahren.

Peter hat mittlerweile bei diesem Cup auf dem obersten Podestplatz schon seine Wurzeln geschlagen. :-) Glückwunsch an beide zu dem wiedermal  super Ergebnis. 

Der Rennbericht folgt natürlich. 

 

 

MTB-Tour in Einruhr/Eifel

Matthias bei einer geführten MTB-Tour in Einruhr/Eifel mit seinem Kumpel Hans-Jürgen. Trotz Schlammschlacht und Regen haben die beiden 90 km und 1600 hm gerockt.

MTB-Tour in Einruhr/EifelMTB-Tour in Einruhr/Eifel

 

Gabi, Ole und Gerd bei unserem Partner Excelsior

Gerd war ja der glückliche Gewinner des Reise-Gutscheins von unserem Partner Excelsior. Hier die eindrücke, die Familie Dombrowski dort erlebt hat.

Unser Urlaub inSt. Vigil / Süd-Tirol

Schon mal vorab: wir haben noch nie in einem so tollen Hotel gewohnt, wie im Excelsior bei Familie Call.

Wir sind am Montag um 13 Uhr dort angekommen (nach 8 Stunden Autofahrt). Wir wurden gleich vom Chef begrüßt, der gerade von einer Mountain-Bike-Tour mit Gästen zurück kam. Gerd war auf der Suche nach einem Parkplatz und Herr Call hat kurzerhand unser Gepäck auf einen Koffer-Kuli geladen und bis vor unsere Zimmertür gebracht.

Unser Zimmer war klein, aber sehr schön und sauber und mit Balkon direkt auf „die Piste“, die im Winter direkt am Hotel angrenzt, nur das zur Zeit dort die Kühe grasten. Nach unserem Zimmerbezug konnten wir im Hotel Kaffee trinken und den Aktivitätenplan studieren: Es werden Montainbike Touren, Wanderungen, Bogenschießen, Pilates sowie auch Wellness-Anwendungen und auch Kinderbetreuung angeboten. Es gibt auf dem Zimmer einen extra Korb mit Handtüchern für das Schwimmbad und die Sauna. Das wollten wir auf alle Fälle nutzen, da Ole so gerne taucht.

Wir haben uns für Dienstag zu getrennten Touren entschieden. Gerd hat sich zur Mountain-Bike-Tour mit Hans angemeldet und hat das Tal um St. Vigil und den Kronplatz „abgefahren“. Ole und ich sind mit Herrn Call gewandert. Wobei wir nur die „kleine Runde“ gelaufen sind und auf einer Alm auf die anderen Wanderer gewartet haben. Was mich an dieser Wanderung so fasziniert hat, war die Ruhe in den Bergen. Man hörte nur das Bimmeln der Kuhglocken. Das hatte ich vorher noch nie gehört und ich fand das so schön und auch ziemlich beruhigend. Die Betreuerin Diana war auch mit gewandert und hat sich ganz lieb um die Kinder gekümmert: Sie hatte ein Mensch-Ärger-Dich-Nicht-Spiel, Malsachen und einen Ball dabei. Auch gab es Tiere auf dieser Alm. So haben wir eine Ziege beobachtet, die des öfteren aus ihrem Gehege ausbricht und auch wieder zurück kommt. Herr Call hat sich rührend um alle Gäste – vor allem um die Kinder gekümmert. Er hat Ole gefragt, was er am liebsten ist. „Nudeln mit Käsesauce“ ist Oles Lieblingsgericht. Also hat Herr Call sein Handy gezückt und seinem Küchenchef geschrieben, dass der Ole von Zimmer 209 am Abend gern Nudeln mit Käsesauce hätte. Und sein Leibgericht stand auch prompt da. Nach unserer Rückkehr sind wir noch zum Bogenschießen gegangen. Das hat viel Spaß gemacht und wir haben sogar getroffen. :o))

Am Mittwoch haben Gerd und Ole eine Fahrrad-Tour gestartet und ich habe eine Erkundungstour durch das Dörfchen gemacht. Leider fing es dann an zu regnen. Also haben wir –nach einen kleinen Mittagsimbiss -beschlossen, das Schwimmbad zu erkunden. Es ist überraschend groß und zeitweise waren wir dort ganz allein, so dass Ole dort rumplantschen und tauchen konnte, ohne jemanden zu stören.

Am Donnerstag regnete es leider auch, da hat Gerd sein GPS Gerät gerüstet und wir haben einige GEo-Caches gesucht und gefunden. Am Nachmittag sind die Männer wieder ins Schwimmbad und ich habe die Saune besucht. Eine wunderschöne Sauna mit 4 verschiedenen Saunen und Dampfbad. So schön entspannend. Vor dem Schwimmbad und auch in der Sauna standen Krüge mit Wasser und man konnte sich Nüsse und getrocknete Früchte nehmen.

Jetzt muß ich natürlich noch etwas zum Essen im Excelsior sagen. Super lecker und überhaupt einfach toll:

Der Tag fing mit einem super Frühstück an, wo es wirklich an nichts fehlte. Es gab auf Wunsch Milch-Shakes und frisch gepresste Säfte. Ich liebe frühstücken und wir haben das auch wirklich genossen. Am Mittag gab es einen kleinen Imbiss vom Buffet und Nachmittags konnte man auch Kaffee trinken und ein Stück Kuchen oder Kekse genießen. Aber das Abendessen war der „Hammer“, um es mal salopp zu formulieren. Vier Gänge, die man auf einer Karte beim Frühstück auswählen konnte. Es gab auch immer ein Alternativ – Essen, so dass Ole jeden Tag Nudeln essen konnte. Wenn er die Vorspeisen nicht mochte, gab es immer einen frisch gepressten Saft zur Auswahl.

Jeden Abend kam Herr Call an die Tische und fragte seine Gäste, nach ihrem Tag und wie es ihnen geht. Und es lag jeden Abend ein kleiner „Brief“ auf dem Tisch, mit den Wetterprognosen, Wellness- und Aktivitätsangeboten für den nächsten Tag.

Wenn Ole mit seinem Essen fertig war, konnte er im Betreuungsraum spielen und wir konnten in Ruhe zu Ende essen oder an der Bar einen „Multivitamin-Drink“ – das war die Bezeichnung des Barkeepers Remy für Gerd´s Weizen und einen Wein trinken und uns die Fotos der täglichen Unternehmungen anschauen. So haben wir auch die Fotos von unserer Wanderung und vom Bogenschießen gesehen. Eine nette Idee, wie ich finde.

Am Freitag mussten wir leider nach dem Frühstück wieder abreisen und unsere Rückreise war leider nicht so entspannt wie unsere Hinreise: Es hatte geschneit und auf der Brenner-Autobahn lagen fast 20 cm Neuschnee. Hinzu kamen noch 4 Staus, aber egal, wir schwärmen immer noch von unseren tollen Tagen im Hotel Excelsior

Wir möchten uns noch mal ganz herzlich für den tollen Gewinn bedanken und wir werden bestimmt noch mal wieder kommen. Vielleicht auch im Winter um auch die Ski Pisten in Süd Tirol zu testen.

Gabi, Ole und Gerd bei unserem Partner ExcelsiorGabi, Ole und Gerd bei unserem Partner ExcelsiorGabi, Ole und Gerd bei unserem Partner ExcelsiorGabi, Ole und Gerd bei unserem Partner ExcelsiorGabi, Ole und Gerd bei unserem Partner ExcelsiorGabi, Ole und Gerd bei unserem Partner Excelsior

 

Erster Lauf beim 14. Weser-Ems Cup 2013/14

Toller Auftakt für Sonja und Peter beim ersten Lauf des 14. Weser-Ems Cup 2013/14.

Ein 5 Platz von Sonja in der Damenklasse und der 4 Platz von Peter in der Sen III Klasse.

Weiter so ihr beiden.


Drei Tage HarzX 2013

sind jetzt leider wieder zu schnell vorbei gegangen. Drei wunderschöne Tage mit viel viel Spaß, mega Trails, knackigen anstiegen, rasanten Abfahrten, schönen Aussichten und jede Menge toller Menschen.

Ob Teammitglieder oder nicht, es hat wieder alles wunderbar gepasst.

Vielen dank an Tanja Mück und Dirk Bosse für die perfekte Planung.

Einen riesen Dank an das Taschen und Verpflegungssupport-Team Annette Bosse und Bibi Bolz. Ohne eure Mühe wären diese Tage in dieser Form absolut unmöglich. Danke an euch für die leckeren Kuchen, danke auch an Elisabeth Bzdok.

Einen Bericht über die drei Tage wird es von unserer Tanja natürlich auch noch geben. 

Drei Tage HarzX 2013

 

 

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